Durch “Zufall” bin ich auf das Thema Ölziehen gestoßen. Ich habe schon seit einigen Jahren Probleme mit meinem Zahnfleisch und die Prozeduren beim Zahnarzt die angeblich eine Besserung bringen sollten haben bei mir nur bewirkt dass das Zahnfleisch öfter blutete und noch mehr entzündet war. Besonders ärgerlich war auch immer dass einige Tage nach dem Zahnarztbesuch Herpes oder Aphten im Mundbereich auftraten.
So habe ich beschlossen keinen Zahnarzt mehr an mein Zahnfleisch zu lassen und nach einer alternativen Heilmethode gesucht. Dabei bin ich dann auf das Ölziehen gestoßen. Es klang zunächst absolut unglaublich, denn normalerweise kosten auch alternative Heilmethoden eine Menge Geld und sind manchmal auch mit einem großen Zeitaufwand verbunden.
Einfach nur morgens ein gutes Biosonnenblumenöl (das ich sowieso in der Küche nutze) für 10 min zu kauen, zu schlürfen oder durch die Zähne zu ziehen erschien mir doch sehr simpel und günstig. Aber als alter Selbsttester startete ich den Versuch. Es gab ja wenigstens keine Nebenwirkungen. Überrascht war ich dass nach wenigen Tagen schon kein Zahnfleischbluten mehr zu sehen war und die Farbe des Zahnfleischs von dunkelrot zu hellrot wechselte. Das bestätigte mich einfach weiter zu machen. Inzwischen war es auch Routine morgens nach dem Aufstehen in die Küche zu gehen, meinen Esslöffel Öl in den Mund zu nehmen, dann ins Bad und während dem Duschen und dem Anziehen mein Öl zu kauen und zu schlürfen. Danach wird es in die Toilette gespuckt. Das anfänglich gelbe und zähe Öl ist am Schluss ganz flüssig und weiß.
Was mir sonst auffällt ist dass ich nicht mehr so müde bin wie vorher. Ich brauche viel weniger Schlaf und fühle mich sehr wohl dabei. Auch die Erkältungen, die meine Arbeitskollegen in den letzten Wochen hatten, sind an mir vorüber gegangen.
Das Ölziehen scheint sowohl im Ayurveda (indische Heilkunst) als auch in Russland schon viele Jahrhunderte bekannt zu sein.
Im Internet habe ich einige Artikel zum Thema Ölziehen gefunden.
Hier z.B. ein Auszug des Therapeuten-Netz:
Nachfolgend sind die Erkrankungen aufgelistet, die mit Hilfe des Ölziehens geheilt, respektive gebessert werden konnten:
(Aufzählung, evtl. mit dicken Punkten dazwischen)
Depressivität, Müdigkeit, Mattigkeit, Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Gelenkbeschwerden, Muskelkrämpfe, Hypoglykämie (zu niedriger Blutzuckergehalt im Blutserum), Migräne, Verstopfung, Bauchweh, Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Schmerzen durch Arthrose in den Hand- und Fußgelenken, Schmerzen an den Bändern der Kniegelenke, wiederkehrende Erkältungen, Schmerzen der Nasennebenhöhlen, Halsschmerzen.
Über diese Ergebnisse hinaus erfuhr Frau Dr. Fey von einer 80jährigen Patientin, dass ihre offenen Beine nach mehrmonatigem Ölschlürfen zugeheilt waren.